Metoda

Podejście psychodynamiczne jest jednym z głównych i uznanych, opartych na dowodach naukowych (Shedler, 2010 w: American Psychologist, tom 65(2) Luty – Marzec 2010, s. 98-109, University of Colorado Denver, School of Medicine) modeli obowiązujących we współczesnej psychoterapii. Podstawowym założeniem jest determinizm psychologiczny czyli istnienie nieświadomych i świadomych sił rządzących funkcjonowaniem człowieka.

W odróżnieniu od innych metod terapeutycznych, psychoterapia psychodynamiczna obejmuje leczeniem bardzo szerokie spektrum psychopatologii.  Jest też wskazana dla osób, które nie mają typowych objawów nerwicowych czy depresyjnych, mierzą się jednak z subiektywnie odczuwanym psychicznym cierpieniem.

Psychoterapia ta bazuje na psychodynamicznym rozumieniu osobowości i współczesnej teorii relacji z obiektem ze szczególnym uwzględnieniem analizy zjawiska przeniesienia czyli nieświadomego procesu, który polega na kierowaniu do terapeuty oraz innych osób z otoczenia uczuć, oczekiwań, postaw jakie pacjent doświadczał wobec znaczących osób w przeszłości.

Psychoterapia psychodynamiczna redukuje nie tylko objawy, ale przede wszystkim powoduje zmiany w zakresie funkcjonowania społecznego i interpersonalnego.

Mogą z niej skorzystać zarówno osoby dorosłe jak i dzieci i młodzież.

Współpraca rozpoczyna się zazwyczaj kilkoma sesjami konsultacyjnymi (2- 3), które pozwalają na określenie, czy ta forma pracy może być korzystna dla danego pacjenta.

Częstotliwość i długość terapii zostaje ustalona z każdym indywidualnie, zwykle 1-2 razy w tygodniu przez okres od 1 do 4 lat.

Sesje  odbywają się „twarzą w twarz” podczas których pacjent dzieli się swoimi myślami, skojarzeniami, odczuciami natomiast terapeuta towarzyszy mu w sposób niedyrektywny, starając się podążać za nim.

W wielkim uproszczeniu proces terapii jest możliwy dzięki ustanowieniu wyjątkowej relacji pacjenta z psychoterapeutą pomagającej uświadomić i odegrać  to co do tej pory było ukryte i trudno dostępne.

Kwalifikacje

  • pięcioletnie jednolite studia magisterskie, Uniwersytet SWPS w Warszawie, psychologia- Wydział Zamiejscowy w Sopocie,
  • dwuletnie Studium Socjoterapii i Psychoterapii Dzieci i Młodzieży, Krakowskie Centrum Psychodynamiczne- rekomendacja Polskiego Towarzystwa Psychologicznego- Sekcja Psychoterapii
  • czteroletnia Szkoła Psychoterapii Psychodynamicznej KCP w Krakowie- rekomendacja Polskiego Towarzystwa Psychologicznego- Sekcja Psychoterapii oraz Polskiego Towarzystwa Psychoterapii Psychodynamicznej
  • szkolenie ISTDP (Intensywna Krótkoterminowa Psychoterapia Dynamiczna), Laboratorium Psychoedukacji w Warszawie
  • szkolenie Mediacje rodzinne- Stowarzyszenie Mediatorów Rodzinnych
  • uprawnienia pedagogiczne
  • swoją pracę poddaję stałemu nadzorowi merytorycznemu u certyfikowanych superwizorów PTP i PTPPd

Doświadczenie

  • Ośrodek Interwencji Kryzysowej w Gdyni
  • Centrum Praw Kobiet w Gdańsku
  • Centrum Psychologii Rozwiązań w Gdyni
  • Stowarzyszenie OVUM w Gdyni
  • Laboratorium Edukacji
  • Wielkopolska Akademia Nauki i Rozwoju, Poznań
  • NZOZ „OPUS” Poradnia Zdrowia Psychicznego dla Dorosłych
  • Wojewódzki Szpital Psychiatryczny im. Prof. Bilikiewicza w Gdańsku, Oddział Ogólnopsychiatryczny
  • Poradnia Zdrowia Psychicznego dla Dzieci i Młodzieży w Chojnicach
  • NZOZ „ANIMUS” Dzienny Oddział Psychiatryczny, Gdynia
  • Poradnia Zdrowia Psychicznego- Nadmorskie Centrum Medyczne (obecnie)

Oferta

Pomagam młodzieży i osobom dorosłym, które zmagają się z

 

  • trudnościami w relacjach z innymi
  • niskim poczuciem własnej wartości
  • brakiem satysfakcji z życia czy pracy zawodowej
  • zaburzeniami odżywiania i snu
  • zaburzeniami osobowości
  • zaburzeniami depresyjnymi
  • dolegliwościami somatycznymi bez wyraźnej przyczyny medycznej
  • zaburzeniami zachowania i emocji (np. zachowania buntownicze)
  • zaburzeniami lękowymi o podłożu nerwicowym
  • problemami adaptacyjnymi (np. wycofanie, nieśmiałość)

News

znanyLekarz.pl #znanylekarz

24.01.2019

Od niedawna jest możliwość umówienia pierwszej wizyty także samodzielnie, online ze strony ZnanyLekarz.pl Dotyczy gabinetu w Gdyni. https://www.znanylekarz.pl/iwona-zaranska/psycholog-psychoterapeuta-terapeuta  

Czytaj całość

#adolescent #neuropsychologia #psycholog #mlodziez #psychoterapia

05.12.2018

Już od dawna wiadomo było, że „emocjonalne huśtawki” w okresie dojrzewania wiążą się z burzą hormonalną, jaka ma wtedy miejsce w organizmach młodych osób. Testosteron, estrogen i progesteron uaktywniają fizyczne zmiany u młodzieży takie jak choćby mutację głosu u chłopców czy menstruację u dziewczynek. Choć te hormony obecne są w naszych organizmach od dzieciństwa w […]

Czytaj całość

#rozwod #psychoterapia #psycholog

07.11.2018

Rozwód dla całej rodziny jest sytuacją trudną i nie da się go przeprowadzić „bezboleśnie”. Warto jednak dołożyć starań, by dzieci przeszły przez ten etap w miarę łagodnie. Łatwo zburzyć dziecięce poczucia bezpieczeństwa i utracić jego zaufanie. O wiele trudniej przekazać mu zachodzącą zmianę w rodzinie bez nadmiaru emocji i obarczania poczuciem winy czy bezradności. Generalną […]

Czytaj całość

#tatuaz

07.10.2018

  Kiedyś oznaka przynależności do subkultury. Dzisiaj coraz częściej moda. Czy na pewno? Według naukowców potrzebę takiego „upiększania” swojego ciała mają osoby o skłonnościach autodestrukcyjnych lub nieprzystosowane społecznie. Badania przeprowadzone wśród młodych ludzi pokazały, że co druga wytatuowana osoba deklarowała chęć wyróżnienia się z tłumu i bycia zauważonym przez innych. Poza tym odczuwały potrzebę rozładowania […]

Czytaj całość

Kontakt

6000 33 273

gabinet GDYNIA ORŁOWO Sterników 16
gabinet WŁADYSŁAWOWO Szkutników 26

(po wcześniejszym umówieniu)